各培养学院、研究生：

为深入贯彻落实党的二十大精神，进一步加强研究生心理健康教育引导，缓解研究生学业、就业压力，引导研究生更好地关注自身心理健康，树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、悦享生活”理念，培养研究生积极向上的进取精神，激发向上向善、面向未来的奋斗力量，鼓励与时代共舞、在研途同行。现决定开展“趣味春日 悦享研途”主题活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动时间

2023年3月29日-4月20日

二、活动主题

趣味春日  悦享研途

三、参与对象

全体在校研究生

四、活动内容

（一）“悦享研途，青春夜跑”之趣味夜跑

1.活动时间

2023年4月14-16日（如遇阴雨天气，将调整活动时间，另行通知）

2.活动地点

枚乘路校区南园操场

3.活动安排

（1）宣传工作

校研究生会宣传部负责做好活动宣传，通过海报张贴、宣传报道等方式增加活动影响力，确保受众面及参与人数。

（2）报名方式

本次活动采用线上报名，请有意愿参加活动人员于4月14日前加入QQ群327616776；当天活动开始前，可接受现场报名。

（3）活动开展

19:30，现场签到，领取荧光手环；

19:30-19:45，进行荧光跑，以最终打卡结束时间为准；

活动结束后，为参与选手颁发纪念章。

（二）“心灵风筝，放飞自我”之风筝大赛

1.活动时间

2023年4月2日14:00（如遇阴雨天气，将调整活动时间，另行通知）

2.活动地点

枚乘路校区南园操场

3.活动安排

（1）发放风筝及登记风筝编号

（2）参赛同学自由活动，各参与者在指定地点放风筝，进行比赛。比赛过程中，鼓励参与者相互交流，分享心得体会。

（3）发放奖品

（4）合影留恋。

报名的同学务必按时签到，若因故无法参加活动或决定弃权者，应及时和相应负责人说明情况，由相应负责人和签到处工作人员沟通，确保活动有序进行。

4.奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与奖若干。

（三）“影相约，梦同行”心理健康之春日观影

1.活动时间及地点

2023年4月6日-12日，具体安排如下：

2.活动安排

（1）活动前期

做好观影活动宣传工作，鼓励研究生同学积极观看和评论。提前准备活动所需影片，准备备用电脑及试播。

（2）观影期间

做好会场纪律工作，观看过程中不得随意走动，交头接耳等，确保活动正常进行。

（3）活动后期

清扫会场，整理活动照片等资料，做好新闻宣传。

（四）“猜趣味字谜，探文字魅力”心理健康之猜字谜

1.活动时间

2023年4月中旬（待通知）

2.活动地点

逸夫楼8楼翔宇学院报告厅

3.活动要求

（1）比赛过程不可使用手机、平板电脑等电子设备查找字谜答案。

（2）多人猜同一道谜题，最先给出答案者计分。

（3）不限制猜谜数量。

（4）具体活动安排请加qq群239197895等待通知。

4.奖项设置

活动共设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖若干。

五、活动要求

1.请各培养学院动员研究生积极参加本次活动，加强引导，保证学生参与度。学院也可以围绕本次活动继续深入推进谈心谈话、开展丰富多彩的心理健康教育活动，努力为学生营造轻松愉悦活动氛围，鼓励在活动中发现问题、解决问题。

2.各培养学院要以本次活动为契机，深入了解掌握研究生心理动态，强化预警及时干预，在此基础上建立更新完善研究生心理危机干预信息库。

3.各培养学院应做好活动后期宣传报道，营造活动氛围，及时总结并做好材料归档整理工作。

                       研究生处   校研究生会

2023年3月29日